如標題,今晚依然是到了這個時間還無法入睡……囧 以下是原po的一些症狀, 還請各位高雄朋友能推薦一些失眠障礙的診所或門診。 最近的確是有煩心事,作息也有點亂, 但原po我在即使在過去平常的日子,也一直都有睡眠障礙的困擾,已經有幾年的時間了,最近覺得不解決實在不行(上班一直哈欠不是辦法啊)。 幾個比較主要的症狀是: 1.有煩心事就會睡不著,即使沒有也會胡思亂想,越想越清醒。(庸人自擾型) 2.每天睡著後一定會頻繁做夢,而且醒來以後都仍然記得內容,感覺大腦沒有休息,起床後還是很累。 3.一個晚上會中斷睡眠三~五次,平均兩小時就會醒來一次… 以上,我的位置處於苓雅區,但南北高雄的診所都可以推薦。 之前是也有朋友建議我去看精神科門診,說要找出失眠原因才是根本的,因為原po的個性實在是比較糾結…(內心小劇場上演頻繁orz) 所以如果有版友覺得精神科可行,也請推薦,最好是有去就診過的經驗。 小妹在這先謝謝大家了!我真的好想睡個好覺啊Q口Q -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 110.28.224.171
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