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人生有時總會有失望與低落的時刻，畢竟人生路途艱險難免失足跌倒，但是你不能從此潰坐不起。如果你覺得自己很心情沮喪，要記得，沒有人強逼你如此憂鬱消沉。

如果你覺得不快樂，也沒有人逼你不快樂；如果你悲觀消極，更沒有人強迫你不耐煩、說話帶刺又顯得鬱鬱寡歡。是你選擇讓自己一直處在那樣的光景之中，而跨出這個困境的第一步，就是要認清，唯一能讓事情有所改變的就是你自己！

人在世上，活力是人生前進的動力。活力的來源，在於樂觀積極，所以是前進的原動力。

豁達胸襟是積極向上的必然條件。凡事看開一點，超脫一點，遇到困境受挫還是快快樂樂、瀟瀟灑灑、輕輕鬆鬆的生活。

如何保持樂觀積極呢 ? 建議有三 :

第一，在人生態度上，無論貧富、貴賤、寵辱、欣戚，無論多少誤解、委屈、冤枉，任何時候、任何情況下，都始終保持陽光心理、燦爛心態，容事、容物、容人。

第二，在人生追求上，無論順逆、高下、起落、遠近，任何時候、任何情況下，都始終堅守初衷、恒守志向。

第三，在人生意志上，無論多少艱難困苦、多少挫折磨難、多少急流險灘，也無論財富多少、成就豐欠，任何時候、任何情況下，都始終不氣餒、不放棄，向上之步不停，向上之作不止，向上之志不墜，向上之求不減。

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